23/07/2025
De l’os à la perception du mouvement
Sutherland, ostéopathe américain né en 1873, découvre un jour un crâne désarticulé dans un amphithéâtre. Il observe les sutures, leur forme, leur agencement… Et une intuition le traverse :
« Ces os du crâne sont faits pour bouger. »
À contre-courant des croyances médicales de l’époque, il va consacrer sa vie à explorer cette idée. Après des années de recherches, d’expérimentations sur lui-même et sur ses patients, il met en lumière ce qu’il appelle le mouvement respiratoire primaire : un rythme profond, lent, présent dans tout le corps, mais perceptible particulièrement au niveau du crâne et du sacrum.
Une approche douce et fluide de l’ostéopathie
L’ostéopathie crânienne selon Sutherland n’est pas une technique en soi. C’est une approche de l’écoute. Le praticien développe une perception fine des micro-mouvements des tissus, des os, des fluides… pour accompagner le corps vers un nouvel équilibre.
Elle s’adresse à tous, et notamment :
- aux nourrissons, pour un suivi après l’accouchement
- aux personnes stressées ou épuisées
- en cas de troubles du sommeil, de migraines, de vertiges
- ou simplement pour soutenir l’équilibre global du corps
Une citation qui traverse le temps
« Soyez tranquille et sachez. » William G. Sutherland
Cette phrase résume à elle seule l’esprit de son travail : dans le silence, la présence et la qualité de l’écoute, le corps révèle ce dont il a besoin.
Un héritage vivant dans la pratique quotidienne
Aujourd’hui encore, l’héritage de Sutherland inspire de nombreux ostéopathes. Son approche nous rappelle que la force de vie est toujours là, même dans les zones les plus silencieuses du corps. Il ne s’agit pas de faire, mais de percevoir, de laisser émerger, de redonner souffle.
Dans ma pratique, cette dimension m’accompagne chaque jour. Elle me permet d’entrer en lien avec les rythmes profonds du corps, de soutenir le vivant avec douceur, et d’offrir un soin respectueux de l’être dans toutes ses dimensions.
Vous ressentez le besoin de ralentir, de retrouver votre souffle, de libérer des tensions anciennes ? L’ostéopathie crânienne peut vous apporter un réel apaisement. Je vous accueille pour une séance adaptée à votre rythme, en toute simplicité.
21/07/2025
Une médecine née d’un besoin de sens
Andrew Taylor Still (1828-1917), médecin américain, a vécu à une époque où la médecine manquait souvent de douceur et de discernement. Marqué par des drames familiaux et les limites des soins de son temps, il s’est mis en quête d’une autre voie : une approche globale de la santé, respectueuse du corps et de ses capacités naturelles de guérison.
En 1874, il formalise les principes d’une nouvelle pratique qu’il nomme ostéopathie. Une médecine manuelle, fondée sur l’idée que le corps possède en lui-même les ressources nécessaires pour retrouver l’équilibre, à condition que l’on rétablisse la fluidité de ses structures et fonctions.
Un regard novateur sur le vivant
Pour Still, le corps est une unité : physique, mentale et émotionnelle. Tout est lié. Le rôle de l’ostéopathe est donc d’écouter, d’observer, de sentir… et d’intervenir avec justesse.
Il développe des principes encore au cœur de la pratique actuelle :
- La structure gouverne la fonction
- Le corps est un tout indissociable
- Le corps est capable d’auto-guérison
- Le rôle du thérapeute est d’aider, sans forcer, à relancer la vitalité du vivant
Une citation fondatrice
« Trouver la santé devrait être l’objectif du médecin. N’importe qui peut trouver la maladie. » Andrew Taylor Still
Cette phrase nous rappelle que le rôle de l’ostéopathe ne se limite pas à « réparer » un symptôme, mais à accompagner la personne dans son potentiel de santé, dans son équilibre corps, mental et émotions.
Un héritage toujours vivant
Aujourd’hui encore, l’enseignement de Still est une boussole pour de nombreux praticiens. Dans mon cabinet, je m’inscris dans cette tradition vivante : celle d’une ostéopathie douce, globale, personnalisée, tournée vers l’écoute du corps, le respect du rythme de chacun, et la recherche de l’harmonie intérieure.
Vous souhaitez en savoir plus sur cette approche ? Ou découvrir comment elle peut vous aider face au stress, aux douleurs chroniques ou aux tensions émotionnelles ? Je vous accueille à mon cabinet pour une consultation en toute simplicité et bienveillance.
09/07/2025
Le sport : bénéfique… mais exigeant pour le corps
Toute pratique sportive, même douce, sollicite intensément le corps : muscles et articulations en tension ou en répétition, microtraumatismes parfois invisibles, compensations posturales liées à un geste mal exécuté ou mal récupéré, sur-sollicitassions de certaines zones au détriment d’autres…
Lorsque ces déséquilibres s’installent, le risque de blessure augmente : tendinites, douleurs lombaires, blocages articulaires, tensions musculaires récurrentes…
L’ostéopathie, un outil d’ajustement et d’équilibre
Mon approche de l’ostéopathie vise à identifier et libérer les zones de blocage, à restaurer la mobilité et à aider le corps à mieux s’adapter à l’effort.
Grâce à un travail fin sur les tissus, les articulations, le système nerveux et les fascias, je peux accompagner :
- les suites de blessures ou traumatismes (entorses, douleurs musculaires, chocs),
- la préparation à une épreuve ou compétition,
- l’amélioration de la posture et du geste sportif,
- la récupération physique et mentale.
Car oui, le mental joue aussi un rôle clé dans la performance et dans la récupération. Et l’ostéopathie, en tant qu’approche globale, en tient compte.
Quand consulter ?
Voici quelques signes qu’il est temps de faire une pause… et de prendre soin de votre corps :
- une douleur qui revient systématiquement à l’effort,
- une fatigue qui ne passe pas malgré le repos,
- une perte de mobilité ou de fluidité dans le geste,
- des tensions musculaires qui s’installent,
- une difficulté à “récupérer” après l’effort.
L’ostéopathie peut aussi être intégrée dans une routine préventive régulière, pour entretenir la mécanique du corps, avant même l’apparition des symptômes.
Une séance pour rééquilibrer et relancer
Chaque séance est adaptée à votre besoin du moment.
Pas de protocole figé, mais une écoute de ce qui s’exprime dans votre structure corporelle, dans vos tensions, dans vos silences.
Ce que je propose : soulager, libérer, apaiser… et vous redonner de la mobilité, de la fluidité, de la vitalité.
Où consulter ?
Je vous accueille dans mon cabinet à Chatou (78), et également à Aubusson (23) lors de mes semaines de présence.
Que vous soyez coureur, danseur, amateur de randonnée ou pratiquant régulier d’un sport de performance, n’attendez pas la blessure pour prendre soin de vous.
Le mouvement, c’est la vie. Offrez à votre corps l’espace de continuer à bouger… librement.
28/06/2025
Une présence régulière, mais précieuse
Ma présence est ponctuelle, oui.
Mais mon engagement, lui, est profond.
Chaque passage à Aubusson où à Bellegarde en Marche est pensé comme un espace-temps dédié, une bulle pour ralentir, relâcher et se recentrer.
Je propose le même cadre que dans mon cabinet de Chatou :
une approche douce, globale, à l’écoute du corps, du mental et des émotions.
Pourquoi consulter, même si ce n’est pas chaque semaine ?
L’ostéopathie n’a pas besoin d’être fréquente pour être efficace. Elle agit en profondeur et sur plusieurs niveaux. Le corps, lorsqu’il est écouté avec justesse, intègre, digère, transforme.
Une séance peut suffire à déclencher un soulagement ou une mise en mouvement intérieure.
Le travail se prolonge souvent au-delà du rendez-vous, dans les jours et les semaines qui suivent.
Même espacées dans le temps, ces séances peuvent jalonner un parcours d’évolution ou d’ancrage.
Pour quels besoins peut-on consulter à Aubusson ?
Ma pratique reste ouverte à toute personne souhaitant être accompagnée de manière globale :
- Douleurs physiques (dos, cou, tensions digestives, fatigue)
- Stress, émotions refoulées, blocages intérieurs
- Transitions de vie : grossesse, changements de rythme, période de questionnement
- Ou simplement le besoin de faire une pause régénérante et recentrée
Un soin juste, ajusté et respectueux
Chaque séance est unique. Même si plusieurs semaines s’écoulent entre deux rendez-vous, je vous accueille là où vous en êtes, dans ce que vous portez, avec ce que vous êtes prêt à libérer.
Mon accompagnement se fait avec douceur, avec présence, et parfois avec des conseils simples pour prolonger le travail au quotidien.
Réserver sa place, c’est s’offrir un temps pour soi
Ce projet de retour en Creuse n’est pas un hasard de planning, mais un appel ancien, mûri, et aujourd’hui pleinement assumé. C’est avec une vraie joie que je vous accueille à chaque passage.
Les créneaux sont limités. Je vous invite à anticiper vos rendez-vous si vous ressentez le besoin d’un accompagnement, d’un soulagement ou d’un temps pour vous reconnecter à votre corps.
À travers cette présence à Aubusson, c’est un cercle qui se referme… et un nouveau chapitre qui commence.
Au plaisir de vous retrouver bientôt dans ce cadre familier et apaisant.
23/06/2025
Le stress chronique : un perturbateur silencieux
Le stress chronique est l’un des facteurs les plus fréquents de déséquilibres corporels. Lorsqu’il s’installe durablement, il active le système nerveux sympathique (“mode survie”) au détriment du repos et de la régénération.
Résultat :
• tensions dans la nuque, le dos, la mâchoire
• troubles digestifs
• douleurs diffuses ou erratiques
• fatigue non récupérée
• troubles du sommeil
Ces symptômes non physiologiques ne sont pas “dans votre tête” — ils sont bien réels. Mais ils ne trouvent pas toujours de réponse médicale classique, car leur origine est fonctionnelle, adaptative… et souvent émotionnelle.
Tensions et douleurs : une perte de fluidité
En ostéopathie tissulaire, nous considérons le corps comme un tout vivant, intelligent, en dialogue constant.
Lorsqu’une zone du corps est “en tension”, c’est souvent le signe que les tissus ont perdu leur capacité d’adaptation. Une cellule n’a pas su s’ajuster à un stress physique, émotionnel ou environnemental. Cela crée une rétention d’information ou une condensation d’énergie, qui finit par générer une douleur, une gêne, une restriction de mobilité.
Ce que votre corps essaie de vous dire
Et si la douleur n’était pas l’ennemie, mais un messager ?
Et si les tensions étaient une invitation à ralentir, à revenir à vous, à vous reconnecter à ce que vous ressentez vraiment ?
L’approche ostéopathique que je propose est justement basée sur cette écoute profonde, respectueuse et non intrusive. À travers mes mains, je viens “dialoguer” avec les tissus pour relancer la circulation, apaiser le système nerveux et redonner de l’espace au vivant en vous.
Une réponse douce, globale et sur mesure
Chaque séance est unique. Elle peut inclure un travail au niveau du crâne, du bassin, des organes ou des fascias, selon ce que votre corps exprime.
Pas besoin de craindre le “cracking” : ce n’est pas ma pratique principale. Mon approche est essentiellement tissulaire, douce, mais puissante.
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Vous vous reconnaissez dans ces symptômes ?
Tensions, fatigue, douleurs inexpliquées, stress envahissant…
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Je vous répondrai avec attention et bienveillance.