On commence toujours par un échange simple pour cerner ce que vous vivez : douleurs, tension, fatigue, stress, événements récents…
Vous pouvez rester habillé, et vous n’avez pas besoin de trouver “les bons mots” : votre corps nous guidera.
Je réalise ensuite un examen manuel pour repérer les tensions, les zones bloquées ou en sursollicitation.
C’est un bilan non douloureux, qui permet de comprendre comment votre corps fonctionne au moment de la séance.
Le travail se fait avec un toucher doux et précis.
J’accompagne ce que votre corps peut libérer pour l’aider à retrouver du mouvement, de la fluidité et du soulagement.
Chaque séance est unique : elle s’adapte à votre état physique, émotionnel et nerveux du moment.
Vous repartez avec une sensation de détente, de légèreté ou parfois de fatigue — c’est normal, le corps continue de se rééquilibrer.
Je vous donne si besoin quelques conseils simples pour prolonger les effets.